Meteo, domani 26 giugno bollino rosso in diverse città italiane: bollino arancione a Napoli

Domani, giovedì 26 giugno, diverse città italiane saranno interessate da un’ondata di calore che porterà il Ministero della Salute a emettere un’allerta di livello 3, il cosiddetto “bollino rosso”. Questo livello indica condizioni di emergenza con possibili effetti negativi sulla salute di persone sane e attive, non solo sui gruppi a rischio come anziani, bambini molto piccoli e persone con malattie croniche. Il bollino arancione, invece, indica condizioni meteorologiche che possono comportare un rischio per la salute.

Città interessate dall’allerta

Il Ministero segnala che domani, giovedì 26 giugno, ben sei capoluoghi saranno classificati con il bollino rosso, ossia livello di allerta 3, il più elevato, che indica condizioni di emergenza e possibili effetti negativi sulla salute. Le città interessate sono Bologna, Firenze, Torino, Bolzano, Brescia e Perugia. Anche nel resto d’Italia le temperature saranno particolarmente elevate: oltre alle sei località con bollino rosso, altre 12 città avranno il bollino arancione. Tra queste figurano Ancona, Campobasso, Frosinone, Latina, Milano, Napoli, Palermo, Pescara, Rieti, Roma, Venezia e Verona.

Raccomandazioni per affrontare il caldo

Il Ministero della Salute raccomanda di evitare l’esposizione al sole nelle ore più calde della giornata, tra le 11:00 e le 18:00, e di limitare l’attività fisica intensa all’aperto durante questi orari. È consigliabile trascorrere le ore più calde in ambienti freschi, utilizzare correttamente il condizionatore e assicurare un adeguato ricambio d’aria negli ambienti chiusi. Si suggerisce inoltre di indossare indumenti leggeri e chiari, proteggere la testa con un cappello e gli occhi con occhiali da sole. È importante mantenere una buona idratazione, bevendo liquidi e moderando l’assunzione di bevande gassate o zuccherate, tè, caffè e alcolici. L’alimentazione dovrebbe essere leggera, privilegiando pasta, pesce, verdura e frutta fresca, evitando cibi elaborati e piccanti. In caso di assunzione di farmaci, è opportuno consultare il medico per eventuali adeguamenti della terapia e assicurarsi della corretta conservazione dei medicinali, lontano da fonti di calore. Si raccomanda di non lasciare persone non autosufficienti, bambini e anziani in auto parcheggiate al sole e di offrire assistenza a persone a maggiore rischio, come gli anziani che vivono da soli.